Vraag de meeste mensen hoe ze woordenschat moeten onthouden en ze zeggen: herhalen. Dat klopt gedeeltelijk, maar het soort herhaling maakt enorm veel uit. Hier is waarom gevarieerde herhaling simpelweg stampen elke keer verslaat.
De vergeetcurve
De Duitse psycholoog Hermann Ebbinghaus toonde in de jaren 1880 aan dat we nieuwe informatie snel vergeten. Ruwweg de helft binnen een uur en het meeste binnen een dag. Het tegengif is herhaling met tussenpozen. Maar alleen spreiden is niet genoeg; de manier van herhalen telt ook.
Gevarieerde herhaling vs. stampen
Stampen, een woord 20 keer schrijven, creëert een oppervlakkig geheugenspoor. Gevarieerde herhaling, hetzelfde woord in 6 verschillende contexten tegenkomen, dwingt je brein het woord elke keer op te halen en te reconstrueren. Deze ophaalinspanning is wat het geheugen doet beklijven.
Hoe onze sets dit principe gebruiken
Elke Quicklearnsheets-set gebruikt dezelfde 10 tot 12 woorden in 6 verschillende oefeningen: herkenning, koppelen, letterverbinding, schrijven, ontcijferen en vrij ophalen. Elk oefentype activeert een ander cognitief proces.
De rol van spreiding
Voltooi alle 6 oefeningen niet in één sessie voor de beste resultaten. Spreid ze over een paar dagen. Dit laat de vergeetcurve in je voordeel werken, je herhaalt net als het geheugen begint te vervagen, wat het sterker maakt.
Zie de oefeningen in actie. Bekijk onze werkbladsets →