🧠 Forschung & Methode

Das Geheimnis der Wiederholung

20. Februar 2026

Frage die meisten Menschen, wie man Vokabeln auswendig lernt, und sie sagen: wiederholen. Das stimmt teilweise, aber die Art der Wiederholung ist enorm wichtig.

Die Vergessenskurve

Der deutsche Psychologe Hermann Ebbinghaus zeigte in den 1880er Jahren, dass wir neu gelernte Informationen schnell vergessen. Das Gegenmittel ist die Wiederholung in zeitlichen Abständen.

Abwechslungsreiche Wiederholung vs. Pauken

Pauken, ein Wort 20 Mal schreiben, erzeugt eine flache Gedächtnisspur. Abwechslungsreiche Wiederholung, dasselbe Wort in 6 verschiedenen Kontexten begegnen, zwingt das Gehirn, das Wort jedes Mal abzurufen und zu rekonstruieren.

Wie unsere Sets dieses Prinzip nutzen

Jedes Quicklearnsheets-Set verwendet dieselben 10 bis 12 Wörter in 6 verschiedenen Übungen: Erkennen, Zuordnen, Buchstaben, Schreiben, Entwirren und freier Abruf.

Die Rolle des Abstandes

Für beste Ergebnisse alle 6 Übungen nicht in einer einzigen Sitzung abschließen. Verteile sie auf ein paar Tage, damit die Vergessenskurve zu deinen Gunsten arbeitet.


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